Après une journée active, nous vous invitons à faire l’expérience de la pure détente dans notre espace spa. Laissez le stress derrière vous dans le sauna, profitez d’un massage bienfaisant ou rafraîchissez-vous dans la piscine – la récompense idéale après votre pause active.
Votre entraînement en intérieur et en extérieur
Un emplacement de choix pour
vos vacances actives
Pour renforcer l’endurance et améliorer la condition physique, l’hôtel 5* Das Central offre le cadre idéal: le nouveau Summit Cardio Fitness invite à s’entraîner avec vue sur les toits de Sölden – et offre un panorama spectaculaire sur les sommets majestueux, un véritable coup de motivation.
Entraînement avec vue
Le Summit Cardio Fitness porte bien son nom: Situé au cinquième étage, avec une vue imprenable, cet espace d’entraînement exceptionnel est équipé des appareils Technogym les plus modernes. Par temps ensoleillé, les séances de sport – et la détente qui suit! – peuvent facilement être transférées sur la terrasse extérieure.
Votre entraînement de force au centre de fitness
Un entraînement puissant est possible dans un centre de fitness de 120 mètres carrés: ici, au sous-sol du Central, vous trouverez des appareils de musculation modernes et des équipements cardio de Technogym. Le centre de fitness comprend également notre salle de cours pour toutes les offres en intérieur, qui peut également être utilisée pour votre routine de fitness.
Les guides d'activités au Das Central
Nos deux guides d’activités, Simon et Anja, composent l’offre sportive au Das Central. Simon est l’interlocuteur pour toutes les activités de plein air, l’entraînement en force et le coaching fitness, tandis qu’Anja est la personne à consulter pour toutes les questions concernant le vélo, le yoga et l’équilibre idéal entre le corps et l’esprit.
Aktiv-Guide Simon
Aktiv-Guide Anja
Du yoga à l’entraînement complet du corps
Entraînement en commun:
Cours en intérieur
Corps, esprit et âme en harmonie
Des salutations au soleil et des shavasanas jusqu’à des offres spécifiques comme le yoga aux chandelles: Anja propose au Das Central divers cours pour les débutants, les intermédiaires et les avancés.
Nos séances de yoga en un coup d’œil:
- Yin Yoga
- Yoga avec salutations au soleil
- Yoga de la Lune
- yoga aux chandelles
- Yoga en extérieur
- Sixpack Meets Yoga
- Yoga spécial (par ex. : Aqua Yoga, Wein Yoga, Bier Yoga)
Puissant & bénéfique:
Le programme d'activités
Notre offre sportive au Das Central est le complément idéal pour vos vacances actives.
- Étirements du matin
- Étirements & Relaxation
- Stabilisation du corps entier
- Aqua Fit
- Entraînement corporel
- Abdos, cuisses, fessiers
- Entraînement fonctionnel
- Marche nordique
- Entraînement à la course
- Entraînement intensif du corps entier
- Gymnastique de la colonne vertébrale
De l’entraînement à la course aux safaris à ski
À l’extérieur:
Programme d’activités en plein air
Offres de plein air en été et en hiver
Accompagnés de nos guides dans la nature: Le programme de sports en extérieur vous invite à explorer la nature en faisant du vélo, de la randonnée, de la course ou dans la neige.
- Randonnées guidées
- Yoga en extérieur
- Tours à vélo (électriques)
- Entraînements à la course
- Marche nordique
- Randonnées en raquettes
- Luge
- Safaris à ski
Hiver des superlatifs: Actif dans la neige
En tant que l’une des destinations de sports d’hiver les plus connues des Alpes, Sölden offre une expérience hivernale de premier choix: Avec 144 kilomètres de pistes, un emplacement en altitude garanti enneigé de 1 350 à 3 340 mètres et deux glaciers, la région invite à skier, faire de la randonnée hivernale, du ski de fond et de la luge d’octobre à mai.
Sölden en été: Rempli d'aventures!
Descente en VTT dans la Bike Republic de Sölden, canyoning dans des gorges sauvages, randonnées, escalade ou VTT entre sommets et fond de vallée: En été, Sölden et la vallée d’Ötztal dévoilent toute leur diversité. Parfait pour toutes les explorations: La Ötztal Summer Card, disponible dès la première nuitée.
Pause bien méritée
Recharger vos batteries au nouveau Summit Spa
Chaleur, eau, bien-être: Le Summit Spa
La visite guidée est terminée, le cours de yoga est réussi, la journée de ski est finie: Maintenant, le Summit Spa, perché au-dessus des toits de Sölden, vous attend. Dans la piscine à débordement avec vue sur les montagnes, laissez votre corps et votre esprit se détendre, ou profitez de soins de beauté et de massages apaisants.
Notre conseil: Le massage post-entraînement
Après une journée active, le corps a besoin d’un traitement spécial: Le traitement « Summit Athlete Recovery » combine un massage sportif avec des tampons aux herbes et des enveloppements de mollets. Cela aide à détendre les muscles et les tissus et augmente la performance.
Vacances stylées:
Les chambres & suites
Dans les chambres et suites du Das Central, rien n’est laissé au hasard. Chaque espace de vie possède une empreinte unique. L’ambiance particulière est créée par des matériaux naturels de haute qualité, une conception lumineuse réfléchie et des tissus doux: Vous vous sentirez bien!
Penthouse suite Nederkogl
Junior suite Wildspitze
Suite bien-être Ötztal
Chambre double Brunnenkogl
Suite Wellness Söldenkogl